Accompagnement
Je propose différents suivis thérapeutiques tels que :
• la psychanalyse
• la psychothérapie analytique
• la psychothérapie intégrative
• les TCC (thérapies comportementales et cognitives)
Ces approches me permettent de vous accompagner en fonction de vos besoins et de votre personnalité.
psychanalyse
La psychanalyse travaille sur l’inconscient. Elle part du principe que nos comportements perçus comme souffrants répondent à des pensées inconscientes qui, une fois amenées à la conscience, peuvent être modifiés afin de soulager le patient.
psychothérapie analytique
La psychothérapie analytique s’appuie sur les concepts psychanalytiques. Il s’agit pour le patient de comprendre le passé, l’accepter et voir son impact sur le présent afin de s’en libérer et aller vers un mieux-être.
thérapie intégrative
La thérapie intégrative considère l’être humain de manière holistique au niveau physique, émotionnel, mental, spirituel et social. Elle utilise différentes thérapies en fonction du besoin du patient.
tcc
La psychothérapie cognitivo-comportementale travaille sur le présent et considère que seul le comportement inadéquat du patient doit être pris en compte et traité. Le patient est amené à agir sur ce comportement par différents exercices thérapeutiques.
Pour quels troubles ?
- Angoisse
- Anxiété
- Dépression
- Peurs
- Burn-Out
- Mal-être
- Mauvaise estime de soi
- Perte de confiance en soi
- Troubles alimentaires
- Perte de repères
- perte de sens dans la vie
- Deuil
LA SéANCE
C’est un temps qui n’appartient qu’à vous, où la parole est libre, sans jugement et permet de réfléchir, de faire des associations d’idées, de se remettre en question et de se libérer de ses souffrances dans un face à face avec le thérapeute.
Votre histoire est le terreau de vos actes et comportements actuels. A la lumière de celle-ci, vous pourrez comprendre ce qui vous entrave dans votre vie, vous interroger sur la légitimité de vos croyances, pensées actuelles, etc., et reconsidérer ce qui est juste pour vous. Vous pourrez découvrir une autre façon d’être qui vous correspond mieux et aller à la rencontre de qui vous êtes vraiment.
Pour qui ?
Pourquoi ?
durée ?
Aux adultes ou adolescents souhaitant effectuer un travail sur soi pour se libérer de souffrances psychologiques ou émotionnelles, ou désirant mieux se connaitre.
C’est l’occasion de s’accorder un temps de pause, de prendre soin de soi, de libérer sa parole dans un cadre sécure, en toute bienveillance et sans jugement, de mettre des mots sur les maux afin de mieux comprendre et résoudre les comportements qui entravent votre vie.
La durée d’une thérapie varie en fonction du besoin du patient.
Durée de la séance : 1h
Prix de la séance : 60€